10 DẤU HIỆU BÁO CƠ THỂ BẠN ĐANG THIẾU IODINE TRẦM TRỌNG.

I-ốt là một phần không thể thiếu trong cơ thể con người. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu i-ốt trầm trọng.

Thường xuyên mệt mỏi:

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 88% người có hormone tuyến giáp thấp sẽ thường xuyên rơi vào tình trạng mệt mỏi. Trong trường hợp bạn ngủ đủ giấc, làm việc khoa học mà vẫn mệt mỏi thì thiếu i-ốt có thể là vấn đề bạn đang gặp phải.

Có vấn đề về trí nhớ:

Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2014 đã chỉ ra. Thiếu i-ốt có thể ảnh hưởng đến việc học tập và ghi nhớ mọi thứ. Thiếu i-ốt làm cho quá trình trao đổi chất chậm ảnh hưởng tới khả năng xử lý thông tin của não bộ.

Trầm cảm, lo lắng:

Các nhà khoa học đã xác nhận trầm cảm và rối loạn tuyến giáp có mối liên quan đến nhau. Nếu bạn thấy mình đang lo lắng, mệt mỏi hơn bình thường hãy đến ngay cơ sở y tế để thăm khám và có phương án điều trị kịp thời.

Cổ sưng:

Phần cổ bị sưng lên bất thường chính là triệu chứng phổ biến thường gặp ở người thiếu i-ốt. Một vùng trên cổ bị sưng lên khi tuyến giáp hoạt động bất thường. 

Nhạy cảm với cái lạnh:

Dù trời không lạnh nhưng bạn vẫn thấy lạnh và phải quấn chăn thì có vẻ như cơ thể bạn đang thiếu i-ốt dẫn tới tốc độ trao đổi chất diễn ra chậm hơn. Điều này khiến cơ thể sản xuất ít năng lượng làm ấm cơ thể.

Vấn đề về tóc và da:

Tóc rụng nhiều, da khô ngứa là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu i-ốt.

I-ốt có tác dụng điều chỉnh độ ẩm của da, giúp chữa lành vết thương đồng thời làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn. Hơn thế, i-ốt cũng là yếu tố quyết định tới độ bóng mượt của tóc nhờ khả năng hỗ trợ tái tạo, bảo vệ nang tóc khỏi bị vi khuẩn tấn công.

Ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ:

Phụ nữ mang thai phải đặc biệt chú ý đến lượng i-ốt trong cơ thể bởi i-ốt không chỉ đáp ứng nhu cầu của người mẹ mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi.

Hormone tuyến giáp rất quan trọng với em bé trước khi nó được sinh ra. Nếu thiếu i-ốt sẽ dễ ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ. Ngoài ra, thiếu i-ốt cũng tăng nguy cơ sảy thai, thai chết lưu.

Rối loạn nhịp tim:

Thiếu iốt cũng liên quan đến các vấn đề về tim. Nói chính xác, nó dẫn đến nhịp tim chậm. Khi một người gặp phải triệu chứng này, người đó có thể cảm thấy bị bệnh hoặc chóng mặt và nó cũng có thể gây ngất.

Táo bón:

Một số nghiên cứu đã chỉ ra, tuyến giáp bị ảnh hưởng có thể ảnh hưởng xấu tới hoạt động của dạ dày và ruột kết. Đó là lý do tại sao một số người thiếu i-ốt thường xuyên bị táo bón. Bạn cần phải đến bác sĩ nếu bạn có ít hơn 3 lần đi tiêu mỗi tuần.

Tăng cân:

Thiếu i-ốt cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng tăng cân quá mức. Nó khiến cơ thể bạn đốt cháy ít calo hơn bình thường và phần calo còn lại được lưu trữ trong cơ thể dưới dạng chất béo.

san xuat giay, khăn giấy lau tay.

 

 

Bitcoin có thể trở lại mức giá kỷ lục 20.000 USD  (09-03-2019) Tại sàn Bitstamp lúc 7h00 sáng nay 8/3, giá Bitcoin tăng nhẹ 0,1% lên 3.860,6 USD. Theo dữ liệu của Coin Market Cap, trong 24 giờ qua, giá đồng coin này đã tăng trưởng 0,06%, tiến sát về mức 3.911 USD/BTC. Vốn hóa thị trường nhờ đó cũng tăng nhẹ lên 68,7 tỷ USD. Trải qua một năm không mấy tốt đẹp, các công ty khai thác Bitcoin bắt đầu có doanh thu tốt trở lại sau khi giá Bitcoin hồi phục thời gian gần đây.

7 KỸ NĂNG CỰC KỲ QUANG TRỌNG KHI ĐI DU LỊCH MỘT MÌNH.  (09-03-2019) Không có một người đồng hành đi cùng, bạn có vẻ dễ bị tổn thương trước các nguy cơ lừa đảo, lạc đường, bắt cóc, cũng như các vấn đề về sức khoẻ. Nhưng đi đông người chưa chắc đã an toàn hơn, nếu cả đám người ấy không có các kỹ năng đi, không có khả năng tìm hiểu và nắm được các thông tin liên quan đến hành trình và nơi mình đang có mặt.

HỖ TRỢ PHÒNG CHỐNG BỆNH SỐT RÉT DO MUỖI GÂY RA.  (08-03-2019) Sốt rét chính là nguyên nhân gây nên cái chết của gần 1 triệu người dân châu Phi mỗi năm. Nhất là ở những khu vực còn kém phát triển, những căn nhà lụp xụp, kênh rạch mất vệ sinh chính là điều kiện để muỗi sinh sôi nảy nở.

CƠ HỘI VÀ THÁCH THỨC CỦA DOANH NGHIỆP VIỆT NAM KHAI GIA NHẬP CPTPP.  (08-03-2019) Để tận dụng được lợi ích từ Hiệp định CPTPP, các doanh nghiệp cần phải tuân thủ chặt chẽ những quy định liên quan tới xuất xứ hàng hóa.

PHƯƠNG PHÁP GHÉP TỦY ĐỘT BIẾN CÓ THỂ CHỮA KHỎI HIV.  (07-03-2019) Người đàn ông ở London đã trở thành ca thứ hai trong lịch sử đã khỏi hẳn HIV. Trong cơ thể của Timothy Ray Brown đã không còn thấy dấu hiệu của virus HIV sau hơn 10 năm nhiễm.