7 KỸ NĂNG CỰC KỲ QUANG TRỌNG KHI ĐI DU LỊCH MỘT MÌNH.

Không có một người đồng hành đi cùng, bạn có vẻ dễ bị tổn thương trước các nguy cơ lừa đảo, lạc đường, bắt cóc, cũng như các vấn đề về sức khoẻ. Nhưng đi đông người chưa chắc đã an toàn hơn, nếu cả đám người ấy không có các kỹ năng đi, không có khả năng tìm hiểu và nắm được các thông tin liên quan đến hành trình và nơi mình đang có mặt.

Trên con đường độc hành đó, những kinh nghiệm quý báu về "solo travel" (Du lịch một mình), những lời khuyên là cẩm nang quý đối với những bạn trẻ yêu du dịch, thích khám phá những vùng đất mới.

1. Bạn phải nắm rõ và chi tiết lộ trình của mình: Biết khi đến sân bay ở điểm đến thì đi bằng gì đến nơi bạn sẽ ở lại qua đêm, bến của nó ở đâu so với sân bay, giá phương tiện bao nhiêu, đi bao nhiêu bến bus hoặc metro thì đến nơi nghỉ, và khi đến bến rồi thì đi bao xa thì tới nơi bạn thuê ở. Thậm chí bạn phải hình dung là đi như thế có an toàn không. Cố gắng không đến muộn vào buổi tối và ban đêm, không đặt các khách sạn ở những nơi quá biệt lập.

2. Hãy chính mình làm chủ bản thân, và ra quyết định: Nếu thấy không chắc điều gì, đừng làm. Việc trang bị cho mình kiến thức về nơi đến (mọi kiến thức và thông tin có thể, từ đi bằng phương tiện nào, giờ giấc của nó ra sao, có tiện không) là cực kỳ quan trọng. Dân solo travel cực kỳ quan tâm đến yếu tố đi lại và luôn có thể lực tốt để đi bộ.

3. Không gây chú ý: Bằng việc ăn mặc quá điệu, quá sexy, quá đồ hiệu hoặc đồ trang sức đắt tiền. Khi hỏi đường, cũng đừng cho người khác biết là mình đi một mình, chẳng hạn có thể nói rằng, "một người bạn đang muốn gặp tôi ở chỗ (ABC), có thể chỉ giúp tôi đến đó được không?".

4. Nếu bạn ngại đi bộ, yếu tố xem-nghe-nhìn và hoà nhập nhanh vào cuộc sống ở nơi đến coi như hỏng một phần quan trọng: Hãy chuẩn bị giày running hoặc giày đế bằng để đi bộ được nhiều. Luôn có một chai nước trong balo hoặc túi xách. Khi đi xe bus, metro, nếu ngồi, hãy để balo trước mặt bạn. Nếu đứng, đeo balo trước ngực bạn, mọi thứ trong túi quần, từ ví cho đến điện thoại hãy để trong balo, chỗ sâu nhất có thể. Thứ duy nhất nên để trong túi bạn lúc đó là một tấm bản đồ giao thông, để bạn có thể biết sắp đến bến nào để còn xuống. Đồ đạc của bạn càng gọn nhẹ càng tốt. Đừng đem theo hộ chiếu của bạn ra đường mà hãy để nó ở khách sạn, nhờ khách sạn giữ hộ cũng được. Photo giấy tờ tuỳ thân của bạn và mang đi trong balo là được rồi.

5. Sử dụng bản đồ giấy, nếu có thể: Điều này tốt cho việc định hướng của bạn hơn là phụ thuộc vào điện thoại thông minh. Ở các khách sạn, nhà nghỉ thường có tờ rơi các chương trình shopping, ca nhạc, tour du lịch địa phương, bảo tàng trong thời gian đó. Hãy lấy tất và nghiên cứu. Biết đâu lại có điều gì đó hấp dẫn khiến bạn muốn đi xem.

6. Giao tiếp càng nhiều càng tốt với người bản địa: Chẳng hạn nhân viên khách sạn, chủ nhà nghỉ, người bồi bàn ở các quán ăn. Chính họ sẽ cung cấp cho chúng ta vô số các thông tin hay ho về nơi ta đang có mặt.

7. Chân thành, cởi mở, nhưng phải tự tin:  Và có thể thì làm bạn với ai đó dọc đường, nhưng không nên quá cả tin vào họ. Việc duy trì sự an toàn không làm bạn nhức đầu tẹo nào, mà khiến bạn cảm thấy mình có thể tự bảo vệ được mình.

Trên đây là vài gợi ý nho nhỏ về solo travel mà các bạn nữ có thể đi được, nhưng đi du lịch theo nhóm cũng có thể áp dụng được. 

san xuat giay, khăn giấy lau tay.

 

 

TRẦM CẢM KHI MANG THAI VÀ HƯỚNG KHẮC PHỤC.  (17-04-2019) Mang thai được xem là một trong những khoảng thời gian hạnh phúc nhất trong cuộc đời của người phụ nữ. Nhưng với một số khác, chứng trầm cảm khi mang thai đã tước đoạt niềm hạnh phúc của những người sắp làm mẹ.

Thế hệ 9x chúng con không lười biếng, chẳng dễ dàng, đầy khó khăn và cũng lắm nỗi tuyệt vọng.  (16-04-2019) Trong mắt bố mẹ, thế hệ chúng tôi là một đám lười biếng và không ngừng kêu ca, than thở. “Chúng mày chỉ có ăn và học cũng không nên thân” - ăn, học, làm vài việc vặt trong nhà và đi chơi nhưng lúc nào cũng than thở mệt mỏi, không làm được cái này cái kia.

PHÀN NÀN CHỈ LÃNG PHÍ NĂNG LƯỢNG, CÁCH PHẢN ỨNG TRƯỚC BIẾN CỐ MỚI LÀ QUYẾT ĐỊNH BẠN HẠNH PHÚC HAY ĐAU KHỔ.  (16-04-2019) Cuộc sống không bao giờ công bằng, phàn nàn chỉ khiến năng lượng bị lãng phí. Cách bạn suy nghĩ và phản ứng trước những biến cố cuộc đời là thứ sẽ quyết định hạnh phúc hay khổ đau của bạn.

NHỮNG GIA VỊ LÀM CHO CUỘC SỐNG TRỞ NÊN MAUD SẮC ĐẶC BIỆT.  (16-04-2019) Cuộc đời của mỗi người cần có rất nhiều dư vị khác nhau, chúng hòa quyện và làm nên những sắc màu đặc biệt trong cuộc sống. Khi thì hạnh phúc, ngọt ngào, có khi thì giận hờn, cay đắng… chỉ cần thiếu đi một trong số những gia vị đó, ắt hẳn cuộc đời bạn sẽ vô cùng nhàm chán nhưng cũng đừng nêm nếm quá tay, khiến cuộc sống của bạn thiếu mất sự cân bằng.

TẬP THỂ DỤC ĐỀU ĐẶN CÒN HẠNH PHÚC HƠN CÓ NHIỀU TIỀN.  (16-04-2019) Các nhà nghiên cứu tại Đại học Yale và Oxford đã chứng minh được việc tập thể dục đều đặn quan trọng đối với sức khỏe tinh thần hơn là sở hữu tiền.