Sử dụng gel rửa tay thực sự làm cho các cơ chế phòng thủ của cơ thể và da chúng ta yếu hơn. Đó có thể là một trong những lý do khiến cho hệ thống miễn dịch bị suy yếu.

Triclosan (một chất có trong gel rửa tay) làm tăng sức đề kháng của vi khuẩn với kháng sinh và có thể là một yếu tố thúc đẩy sự phát triển của "siêu vi khuẩn". Bên cạnh đó, những loại gel này không chỉ tiêu diệt vi khuẩn xấu - chúng còn tiêu diệt "tất tần tật" không phân biệt vi khuẩn tốt xấu, do đó, cơ chế bảo vệ của con người lại trở nên yếu đi. Đã có trường hợp những sản phẩm này gây ảnh hưởng xấu ngay lập tức đến trẻ em: chúng gây kích ứng da và ngộ độc. Vì vậy, nếu có thể bạn hãy dùng xà phòng và nước sạch để rửa tay.

 "Đừng có ngồi thừ ra đó!"

Hầu hết mọi người luôn khuyến khích nhau giữ cho bản thân luôn bận rộn, tiếp thu điều mới mẻ chứ đừng có nằm ườn ra hay ngồi thừ rồi suy nghĩ mông lung. Theo các chuyên gia, quả thật việc thường xuyên tham gia các hoạt động sẽ giúp trẻ em phát triển và làm cho chúng mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, nếu lịch trình của trẻ quá kín sẽ dẫn đến chứng căng thẳng mãn tính. 

Sự căng thẳng này sẽ làm thay đổi nội tiết tố dẫn đến hệ thống miễn dịch yếu, các vấn đề về tiêu hóa và các vấn đề sức khỏe khác. Việc trì hoãn hay nhàm chán không có gì xấu, đó là trạng thái cần thiết cho sự phát triển đúng đắn của tâm lý trẻ em.

 Đeo ba lô tốt hơn là đeo túi 

Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói rằng mang ba lô trên lưng sẽ tốt hơn đeo túi trên 1 vai. Nhưng hóa ra lại không đơn giản như vậy. Để thực sự chắc chắn rằng một chiếc ba lô không gây hại cho lưng của bạn, nó nên có phần lưng balo chắc chắn và cao hơn ít nhất 5cm so với thắt lưng. Nếu không, mang ba lô thực sự có hại.

Mang ba lô sai cách có thể là một trong những lý do gây đau lưng, vẹo cột sống và bệnh gù lưng ở học sinh. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn không nên đặt quá nhiều đồ bên trong ba lô và phải đảm bảo đồ đạc trong ba lô không bị xô lệch trong quá trình di chuyển.

Cắt móng tay thật ngắn

Người ta tin rằng cắt móng tay ngắn, sát sẽ giúp đôi tay sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia về da nói rằng việc này làm tăng cao nguy cơ lây nhiễm vào khu vực dưới móng. 

Bên cạnh đó, nếu móng quá ngắn, đầu ngón tay sẽ to hơn và móng có thể mọc ngược vào bên trong da. Vì vậy mỗi khi cắt móng tay, nhất là cho trẻ em, hãy để lại một đường viền nhỏ màu trắng, giữ cho các vết cắt thẳng thớm và đảm bảo móng không bị mọc ngược.